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益生菌功效

益生菌對腸道健康、免疫系統和代謝功能有多方面的積極影響。通過平衡菌群，益生菌能緩解消化不良、減少腸胃問題，並促進身體吸收營養。我們全面解析益生菌的核心功效，幫助你了解其如何改善身體健康，成為日常健康管理的重要一環。